【40代前半 女性 ビフォーアフター】

左:ビフォー 右:アフター

モニターコースで2ヶ月間のダイエットによる身体の変化です🔥

年齢 40代前半
身長 153cm
期間 2ヶ月
体重 55.2kg→47.6kg
体脂肪率 36.3%→25.9%

週2回の頻度でお身体に合わせたオーダーメイドのトレーニングを行い

極端な糖質制限はせず、低脂質高タンパクで適切な食事を2ヶ月間継続した結果

体重 −7.6kg🔥
体脂肪率 −10.4%🔥

を見事達成されました👏

2ヶ月プラン終了後も、手に入れた身体を維持、そして今以上の理想に向けたトレーニングを引き続き頑張って頂いてます🔥

年齢問わず何歳からでも身体を変える事は出来ます❗️

是非一緒に理想の身体を手に入れるために頑張ってみませんか⁉️

全力でサポートいたします😁


パーソナルジム

PONOVO LIGHT(ポノーヴォ ライト)

営業時間

月〜日(不定休)

9:00〜22:00(最終受付21:00)

まずはカウンセリングでお悩みをお聞かせください🙆🏼‍♂️

お気軽にお問い合わせ下さい😊

電話番号

0774-80-8555

近鉄大久保駅から徒歩5分、JR新田駅から徒歩9分!

駐車場・駐輪場完備!

#ポノーヴォ#宇治#大久保#城陽#宇治パーソナルジム#城陽パーソナルジム#パーソナル#パーソナルジム#パーソナルトレーニング#ダイエット#ダイエット情報#痩せる#痩せる方法#フィットネス#ヒップアップ#筋トレ#ボディメイク#筋肉#有酸素運動#運動#健康#美容

PONOVO LIGHT(ポノーヴォ ライト) パーソナルジム

近鉄大久保駅から徒歩5分、JR奈良線新田駅徒歩9分。 理想の身体を手に入れるならPOVONO LIGHT(ポノーヴォ ライト)。

0コメント

  • 1000 / 1000