新年のご挨拶

あけましておめでとうございます🎍！

今年は昨年以上に皆様に満足していただける様心がけて参りますので、どうぞ本年もよろしくお願い致します🙇🏼‍♂️

卯年🐇ということで、飛躍的に理想の身体へ向かって頑張りましょう！

さて、皆様はお正月いかがお過ごしでしたか🤔

やはりどうしても気になるのがお正月太りではないでしょうか？

年末年始は食べる事が多くなり、寒く運動も億劫になりますよね！

動かないことに慣れると、また動き出すのはしんどくなってしまいます💦

生活習慣を元に戻しつつ、悪循環を止めてリスタートして行きましょう😁

本日より営業再開しております🤲

今年もトレーニング頑張りましょう🏋️

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